クリニックニュース

2015年6月 7日 日曜日

健康通信 6月号

*梅雨入りしました。
気温・湿度の変化が激しいので、体調管理には十分注意しましょう!
また、衛生管理について以下の点で注意し、食中毒を予防しましょう!

①買い物をするとき
・肉汁や魚等の水分が漏れないように、別々のビニール袋に包む
・ 冷蔵・冷凍が必要な食品は、できるだけ買い物の最後にする
②食品を保存するとき
・ 肉や魚等は、ビニール袋や容器に入れ他の食品に肉汁等がかからないようにする
・ 冷蔵庫や冷凍庫に詰めすぎないよう注意する
③下準備をするとき
・ 基本は手洗い。
・ 包丁やまな板は、肉・魚用と野菜用に使い分け、使用後はよく洗う
④料理をするとき
・ タオルやふきんは清潔なものを使用する
・ 加熱調理する食品は、中心部まで十分に加熱する
⑤食事をするとき
・ 食べ方に注意する(たとえば焼肉やすき焼きなどでは、生の肉に使うはしと、食べるはしは別々にする)
⑥食品が残ったとき
・ 残った食品は、清潔な容器に移し替え、ふたをして、冷蔵庫等に保存する
・ 残った食品を温め直すときは十分に加熱する

                         宮田クリニック 院長 宮田秀一

宮田クリニックでは定期的に勉強会を催しております。
詳しく知りたい疾病などございましたら、勉強会の題材にしたいのでぜひご意見を聞かせてください。(10人程度の少人数の勉強会です。電話予約をお願い致します。)


さいたま市南区別所3-13-20(県庁近く・志木街道沿い)
☎048-863-8888    

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投稿者 宮田クリニック

からだのことや健康のことが気になったり、不安になったらどうぞご相談下さい。

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2017/10/05

インフルエンザの予防接種を開始します。

10/20より開始となります。
一般の方 3500円
公費負担 1600円

※年内は予防接種の予約は必要ありません

アクセス


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住所
〒336-0021
埼玉県さいたま市南区別所3-13-20

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駐車場:有

電話番号
048-863-8888

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